真人實證減肥「半年瘦50磅絕無反彈」輕鬆健康減肥法|配合生酮飲食減少澱粉質增加脂肪|竟然食減肥藥食到冇性慾㊙️|(減肥片)

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评论

  • 有糖尿同腎病既人!!!!!真係必須要搵專業人士幫手,唔好自己生酮,如果做,請你keep住檢查自己腎指數!!!!食錯左係可以好快好快玩完自己個腎,生酮對你地黎講係好高風險,希望你唔好淨係睇到呢個方法既好處忽略左佢既危害。(沒針對生酮飲食及發佈影片人士,純粹想提醒想減肥既人士,出左事 後悔就太遲,請見諒)

  • 恭喜、恭喜🎊🎉🍾️靚女,靚仔好多👌👌

  • 如果咁容易冇肥人!😂😂😂

  • 本人已經年屆52.用半dirty keto+斷食法+早上飲DR.bragg蘋果醋溝鮮檸檬汁由155磅減到127磅.不過就係長唔到肌肉.3個月前開始空腹做胸腹重力運動.現在已差不多完全變成府瘦版肌肉男大叔.個人也認為斷食比clean keto更重要.偶爾我都有碳爆.但冇影響體重同精神.多謝柏格醫生得到了啟蒙🙏

  • 等阿cow自己講啦!

  • 我行了生酮接近半年,不單輕了60磅,我醫生亦認同,我不必再食糖尿病藥物。

  • 人变靚了, 開始向女神條路進發, 即係好似嗰啲發咗財就開始想立品嘅人一樣, 無話好定唔好, 最緊要自己開心就得喇! 只是Manson又少了一個同他志同道合的朋友, 拍片題材方面又增加難度了。

  • 女神叻! 叻!真的好多人減肥患了抑鬱症㗎!

  • 可唔可以食燕麥飲品

  • Cow, 最難瘦邊部份?

  • Thanks for sharing!

  • 2021年3月回來,Manson沒瘦哈哈哈大笑

  • 找數未呀?

  • 唔識澱粉質 新陳代謝越來越 慢 減的是水 和肌肉🤭

  • 雅典娜女神有沒有you tube channel?

  • 我低碳加186,四個幾月减左33磅,冇 脫髮

  • 雅典娜 依家瘦成點呀?😄

  • 哗,靚咗好多呀!

  • 雅典娜女神以前就係靚女,減肥後係健康靚女~好讚

  • 新陳代謝係堅,24同26己經差好遠

  • 真係靚好多。 加油!

  • Over 8000個like喇 Manson🤣🤣

  • 禁藥。都要一個月。

  • 好多人真係死都唔肯做運動

  • 奶飲唔飲得

  • 請問怎樣處理脫髮問題呢?我也用此方法減了20lb, 仍有15 lb 減,但好像不能再減到磅數,到了bottle neck😐, 還有方法嗎?

  • 我最近都做緊生酮飲食,一個禮拜都瘦左4磅

  • 女神瘦了好愛好甜

  • 2字頭都係勁後生啦😅

  • 好羨慕呀

  • 夠8000個like la... now 已有11,000 個like~ Manson 找數啦!係時候輪到你減肥

  • 阿典娜減肥變真。女。神。又一次證明肥妹仔係潛力股!

  • 喂,找數未啊😏

  • 想減肥呀去HKTVmall做啦!

  • 有人用你條片做廣告

  • 試下唔好講咁多”乸”字,其實都係粗口代名詞

  • 8k like 過左啦

  • 雅典娜女神 好靚啊❤️❤️❤️ 我念減都要為健康概。我有試過都係甩頭髮好多,所以做一個月就停,而加梅花間竹咁做

  • 最高峰有冇200磅? 好難減喎

  • 我用低醣飲食半年瘦咗33磅幾,減到BMI 最低,減完4個幾月無反彈

  • 第一次見到亞典女神不覺得她肥,祇覺得這個女孩好可愛,又有福氣,但現的亞典女神變了一個哨牙妹!所以不一定瘦了就好看!

    • 真心覺她以前比較好看,瘦是瘦了,人卻像落了形,失去神彩

  • 雅典娜成個人變得bling bling左

  • 靚👍🏼

  • 雅典娜女神有冇IG?

  • 試過生酮2個月,因為酮症食番飯之後,反彈仲肥過之前,唔係個個都岩。我覺得微胖mason精神又可愛😂😂😂

  • 雅典娜女神好叻呀,你好有毅力👏🏻而家咁靚女,記得多d影相

  • Cow 瘦左人都斯文哂😆 如果出街食較多,即好難實行?

  • yes....Cow, you are doing Intermittent Fasting Diet 👍

  • 好有恒心,Cow Cow瘦咗靚咗好多😍😍 我食左1個月都係減左18磅,不過我又唔係介好清💁🏼‍♀️

  • 我想睇你十四日挑戰減肥呀!要有番美人魚既身形,支持你!

  • 想知蕃薯係唔係都唔食得😭

  • 生酮唔係個個啱,唔好亂叫人試,落返credit 任何減肥方法最好先咨詢營養師或醫生意見先。

  • 帶埋牙套應該幾靚女下😃

  • 無錯,我之前都係用你講嘅同一個方法減肥,我頭三個月已經減咗18磅😂呢個方法真係好work好痴線 btw你減到50磅真係好勁,之前聽過營養師有講過每一個星期最多可以減2.2磅,所以我覺得如果你跟返每個月減8磅的話,完全冇問題,唔需要停止減肥(當然如果你已經過瘦就要停)。

  • 雅典娜大人, 想請教下您有冇一D 生酮食譜呀=0= 我近來煎三文魚同豬扒之類, 已經食到有D 想嘔 同埋我想問下, 係咪真係要一匙匙油咁食? 可唔可以只食肉, 唔刻意額外食脂肪咁?

  • 靚女咗好多

  • 我生酮减肥4个月瘦了24kg

  • 夠晒8000個like喇,快啲開始減14日肥~~

  • 本身諗住like 望一望 已經一萬 hahahahaa

  • 飽住瘦係好開心

  • 想問有無戒食生果?

  • 私都16/8,低醣 減咗15kg

  • 好想知雅典娜女神個餐單

  • 瘦多二十磅 一定索爆

  • 生酮飲食仲有樣野, 係唔可以食加工食品, 一定要食原形食物, 火腿, 魚蛋, 蟹柳嗰 D 全部都唔食得, btw, 已經超過 8000 個 like

  • 9.8k喇!細妹準備拍減肥片啦🤣

  • 阿cow下一round減,研究下減醣,身體負荷相對無咁重 加油!

  • 睇完你條片搞到我都好想減肥、多謝你哋嘅意見!

  • 牛油果油都好健康 ,每天早上空腹喝一杯450毫升西芹汁 (不可以加水 )也很有益的

  • Kale Chips?

  • 勵志👍👍雅典娜Manson💪💪

  • 嘩!!越黎越正呀。

  • 過8000啦👍🏻👍🏻👍🏻開波直播食咩嘢😂😂

  • 呀 cow 終於回應😂😂

  • Manson 快啲搵返以前個靚樣,期待💪🏻

  • 好耐無見雅典娜👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • 找數

  • 減啦~~

  • 出色主持! 😂😂😂

  • Manson 9千幾個like啦🤣

  • cow祝你減肥成功,現在變了靚女,保持身材

  • 過8k啦

  • 要為健康而食.減,糖,鹽,油,汽水,啤酒..最好慢慢減.不要出街食野.盡量自己煑.可以省錢,最後只睇CNlinks 食野就當自己食著

  • 減肥,減肥,減肥

  • 你真的需要减肥下! 期待你的线条和轮廓清晰 哈哈

  • Manson 你件衫係邊度買㗎😊

  • Manson係時候對現你既承諾喇..減肥喇要😂😂😂

  • Manson講嘅減肥藥,我都食過,瘦得堅快,但副作用真係勁

  • 經常系石硤尾見到雅典娜

  • 阿cow真心勁呀!好有恆心呀👍🏻👍🏻靚女

  • 9000 like 了,comment 都多呀~想見你瘦10磅🥰

  • 減啦!

  • 定一萬會難啲到?哈

  • 恭喜啊!不過想提下減肥之餘,作為一個飲食失調嘅患者,希望都唔好太多於沈迷係控制食物之中,人生真係唔係得瘦身㗎!快樂先係最重要嘅嘢,如果覺得好辛苦就休息下!

  • 想睇 =)

  • 其實減肥最健康最簡單米一個星期做4-6日運動囉,最好肌肉訓練啦,1日抽半個鐘米得囉,睇你幾有意向去減姐🌚 飲食方面拉低返碳水,食返原型食物(解唔食加工野)就得啦。唔係話其他飲食唔得,係攪咁複雜堅持到幾耐?😂 減肥最緊要搵到方法令自己最舒適地持之以恆🤔

    • 至少用最簡單既方法我同我女朋友都堅持到5年,以前我地都係肥仔肥妹🤣加油💪🏻

  • 阿cow瘦咗真係靚好多😍😍!同意減肥真係要有恒心, Manson唔使減咁多,男人太瘦唔好睇㗎!

  • 我幾時都話cowcow係潛力股,嗱!而家股市咪上升梗囉❤️

  • 咁快8000個LIKE XD 等找數

  • 個減肥藥係邊度買,好想買呀🙏🏻🙏🏻😂